Ольга Ведерникова

Страна и город проживания Ольги Ведерниковой не указаны. Родной город - Тольятти. Из открытых источников получены следующие сведения: информация о карьере.

Информацию о действующих тарифах и расписание занятий Ты можешь найти в альбомах, а лучше сразу обратись к нам в клуб по адресу: ул.Юбилейная, д.75, оф.3 или позвони по телефону: 55-13-66 Официальная группа: http://vk.com/schastie_fitnes Официальная группа в Фейсбуке-https://www.facebook.com/schastiefitness ГРАФИК РАБОТЫ: ПН-ПТ с 8:15 до 20:15, СБ с 10 до 14 воскресенье выходной.

Круговая F.T. (30 минут). Это высокоинтенсивная тренировка, которая длится 30 минут, но позволяет проработать все мышцы тела и потратить большое количество калорий. Вы будете выполнять упражнения по кругу, чередуя специальные функциональные станции (босу, ТRX, халахуп, степ, боди -бар, мед-бол и другие) F.T . означает Functional Training (функциональная тренировка). Это силовая тренировка с присутствием в ней функциональной нагрузки, то есть упражнений на стабилизацию, или баланс, в которых участвуют несколько групп мышц одновременно, в том числе самые глубокие мышцы-стабилизаторы. Круговая F.T. поможет Вам не только похудеть, но развить силу, ловкость, гибкость, координацию!